授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか?

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後におっぱいが縮むのは何故??

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

 

授乳期が終わったお母さん、本当にお疲れ様でした。
やっと一つ子育てのステップを通過しましたね。

 

でもホッとしたのもつかの間、気になっていることがあると思います。

 

バストしぼんでいませんか?

 

授乳後にバストがしぼんでしまったというお母さんは非常に多いです。今回の記事では卒乳後におっぱいが縮んでしまう理由とその解決策について解説していきます。

 

授乳後は何故バストがしぼむの?卒乳後のおっぱいが縮む理由は?

 

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

授乳後に何故バストがしぼんでしまうのか。

 

その理由について解説していきます。

 

女性のバストは乳腺と脂肪とクーパー靭帯で構成されています。

 

授乳期を終えて、母乳を出すという役割を終えたバストは乳腺が小さくなります

 

 

 

それに伴いまわりの脂肪も同時に萎んでき、
これが授乳後のバストのしぼみの原因となります。

 

バストのふくらみを構成している胸の脂肪の本来の役割は、
乳腺を守るというものです。

 

出産後に子供に授乳することにより刺激され乳腺が発達することにより、
バストのふくらみを作る脂肪も同時に発達します。

 

しかし卒乳後におっぱいを作る必要が無くなった乳腺は、
役割を終えてどんどん小さくなります。

 

これに伴い乳腺を守る脂肪も小さくなるという原理です。

 

簡単に言うと

 

【妊娠〜授乳中】 『乳腺が発達する』⇒『胸の脂肪が発達しバストアップ』

 

【授乳後期〜卒乳後】 『乳腺が小さくなる』⇒『胸の脂肪も小さくなる』

 

という流れです。

 

さらに授乳後にバストが垂れてしまう事も!!

 

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

授乳中のバストは母乳や脂肪が発達しかなり重たくなっています。そんなバストは重みに耐え切れず下に下に下がっていきます

 

残念なことに授乳中のお母さんは頻繁に赤ちゃんに母乳を与えるので、下着を着けていないことが多いです。

 

 

 

それにより支えが無くなったバストは重力に逆らうことなく垂れていきます。

 

上で挙げたクーパー靭帯が伸びきってしまうのです。

 

このクーパー靭帯は本来は胸を支えるものですが、
重みに耐え切れず伸びてしまうと元に戻すのは難しいです。

 

そこで必要になってくるのが、卒乳後のバストケアです。

 

 

 

授乳後のバストのしぼみを元に戻す方法 | 卒乳後のお母さんへ。

 

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

授乳後のバストのしぼみ、バストの垂れを元に戻す方法を紹介します。

 

卒乳後にバストが萎んでしまうのは仕方の無いことですが、卒乳後のバストケアを行うことで元に戻すことが可能です。

 

ママさんモデルなども利用している方法で、効果的なものなのでお悩みの方は一度試してみるのが良いでしょう。

 

【方法1】バストアップマッサージをする。

 

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

 

非常に基本的なことですが、バストアップマッサージは必須です。

 

萎みきったバストと垂れて伸びてしまったクーパー靭帯を活性化させます。

 

まずはバストアップマッサージで脂肪、
靭帯を和らげ元にもどりやすい状態にしてやります。

 

【方法2】バストクリームを使用する。

 

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

 

バストアップマッサージと併用して、バストクリームを使うことでより効果的にバストのしぼみを解消することが出来ます。

 

バストクリームを選ぶ基準はやはりプエラリアが配合されているかどうか。
プエラリアはバストケアには必須の成分で欠かすことはできません。

 

特に効果の高いのはブラヴィバストクリームです。楽天ランキングでも1位を受賞しており、実績のあるバストクリームで非常に効果的です。

 

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【方法3】バストアップサプリメントの使用。

 

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

 

根本的にバストを戻す作用が一番高いのが、
このバストアップサプリメントの使用です。

 

バストアップに必要な女性ホルモンの一種であるエストロゲンを活性化させ、ハリのあるバストを戻してくれます。

 

バストアップサプリメントはもはや定番ですが、
レディーズプエラリアが最も効果的です

 

多くのメディアで紹介されているので既にご存知の方が多いと思います。

 

基本的にバストアップマッサージ自体にはバストアップ効果はありませんが、
サプリメントやバストクリームと併用することでより高い効果が出ることは実証されています。

 

卒乳後のバストのしぼみに悩んでいるお母さんへ。

 

授乳後にバストがしぼむ理由 | 卒乳後は何故おっぱいが縮むのか

卒乳を迎えてやっと少しお子さんの手が離れました。

 

おめでとうございます。

 

しかしその代償に今まで綺麗だったバストが見る影も無く縮んでいる方も多いと思います。

 

本当に悩みますよね。分かります。
でも悩んでいるだけでは何も変わりませんよ。

 

幸い解決する方法はあります。産後に萎んだバストは元に戻せます。

 

 

 

出産を終えたモデルさんたちを見てください。
現役となんら変わり無い体型を維持していますよね。

 

あなたも元に戻すことが出来ます。

 

少しの努力で悩みを解決できるのであれば、
試してみる価値はあると思います。

 

もし本気で悩んでいる方は一度試してみてはどうでしょうか。

 

 

 

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